✨ Cours de yoga découverte – Au bord de l'eau  🌊

Avec Ludiwine – Lu’minessence

Professeure de yoga formée en Inde | Sophrologue | Practicienne en Breathwork 

 

Un moment pour bouger, respirer et se reconnecter à soi. 

💫 Ouvert à tous les niveaux💫

 Apportez tapis et sourire.

 

Ici, pas de performance : juste des instants mêlant mouvement, respiration et conscience, entre énergie et douceur.

Son approche est empreinte de douceur, d’écoute, de rires et d'ancrage. 

Que vous soyez débutant ou pratiquant intermédiaire régulier, elle vous  accueille avec bienveillance pour une pratique qui vous ressemble. 

 

Pas d'âge, pas de notion de "niveaux". 

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Tous les lundis et mercredis de 9h à 10h

 

Namaste 🌞